プラス思考トレーニング

思い通りに行動できない

私たちは、なぜ自分が思った通りに行動できないのでしょうか。
やった方がいいと分かっていても、実行できない。
やらなければいけないと思っていても、行動できない。
逆に、やってはいけないと思っていることを、ついついやってしまう。

例えば、勉強をしなければと思って机に向かうと、無性に部屋の片づけがしたくなったという経験はありませんか。
まず部屋をきれいに片づけてから勉強をしようと思い、早速片づけを始めます。部屋を掃除したり、本棚の本を並べたり、机の引き出しの中まできれいに整理したり、熱心に部屋を片付けます。部屋を片づけ終わる頃には疲れてしまい、今日のところは勉強はまあいいかとなってしまい、結局、勉強はしなかった。こんな経験をされた方は多いと思います。

どうして、こんなことになってしまうのでしょうか。
外部的な障害があるのなら別ですが、邪魔するものは何もないのに、なぜ思った通りに行動できないのでしょうか。

そして、私たちは、自分の行動だけでなく、自分の考え方も、なかなか思うようにコントロールできません。
一体どうして、こうなってしまうのでしょうか。

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